Perché il ciclamino ingiallisce velocemente e come prendersene cura per salvaguardare le foglie

Perché il ciclamino ingiallisce velocemente e come prendersene cura per salvaguardare le foglie

Osservare un ciclamino in casa significa soffermarsi su un aspetto spesso dimenticato: l’irrigazione. Questa pianta sembra resistente, capace di adattarsi quasi ovunque, ma il vero nodo sta nell’equilibrio idrico. Non basta bagnarla, serve la giusta quantità e la giusta frequenza. Un errore, anche piccolo, può far ingiallire o appassire le foglie nel giro di poco … Leggi tutto

I benefici del Pilates sulla forma fisica e il benessere: come cambia il corpo e la mente

I benefici del Pilates sulla forma fisica e il benessere: come cambia il corpo e la mente

Nelle palestre italiane, chi si dedica al Pilates sta aumentando parecchio — e con loro cresce la varietà di persone che lo sceglie. Non si tratta più solo di chi vuole solo rimettersi in forma, no: l’attenzione si sposta su equilibrio, postura e consapevolezza corporea. Insomma, niente mode passeggere. Il Pilates si è stabilito come … Leggi tutto

5 motivi per includere i semi di lino nell’alimentazione e cosa evitare per sfruttarli al meglio

5 motivi per includere i semi di lino nell’alimentazione e cosa evitare per sfruttarli al meglio

Praticamente in tante case italiane i semi di lino non mancano mai. Non solo per il loro colore – che può andare dal dorato al marrone – ma soprattutto per quel profilo nutrizionale così particolare. Questi piccoli semi sono una fonte preziosa di fibre alimentari, proteine di qualità e, cosa da non sottovalutare, contengono una … Leggi tutto

Babà classico napoletano: la ricetta tradizionale per un dolce simbolo del Sud Italia

Babà classico napoletano: la ricetta tradizionale per un dolce simbolo del Sud Italia

Nel cuore delle cucine italiane, il babà non è semplicemente un dolce. Si tratta piuttosto di una tradizione ben radicata, un sapore dall’apparenza elementare ma capace di lasciare il segno. Nato in Francia, questo dessert – ormai parte integrante della cultura napoletana – deve il suo successo alla soffice consistenza e alla bagna al rum … Leggi tutto